
Breathwork
nach VELA
Eine bewusste Arbeit mit dem Atem, bei der du dir selbst begegnen darfst – ohne alles erklären, analysieren oder in Worte fassen zu müssen. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich durch deine Breathwork-Session.
Ein Raum, in dem du einfach sein darfst – ohne Erwartungen.

Breathwork nach VELA · Reiki · Ohrakupressur
Wir sind ständig beschäftigt, haben Termine, Verpflichtungen und tausend Dinge im Kopf. Dabei bleibt die Zeit für uns selbst oft irgendwo dazwischen liegen.
Atem und Raum ist genau dafür da: eine bewusste Auszeit vom Alltag, in der es für einen Moment nur um dich geht – ohne Erwartungen und ohne dass du etwas erklären musst.

Eine bewusste Arbeit mit dem Atem, bei der du dir selbst begegnen darfst – ohne alles erklären, analysieren oder in Worte fassen zu müssen. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich durch deine Breathwork-Session.

Reiki ist eine japanische Methode, bei der durch sanftes Auflegen der Hände oder mit etwas Abstand gearbeitet wird. Die Session bietet dir vor allem eines: Zeit, Ruhe und einen Moment nur für dich.

Bei der Ohrakupressur werden ausgewählte Punkte am Ohr durch kleine Kügelchen bzw. Samen stimuliert. Diese verbleiben für eine bestimmte Zeit am Ohr und können von dir selbst zwischendurch sanft aktiviert werden.

Kreativität und die Neugier auf Dinge, die ein bisschen außerhalb des Gewöhnlichen liegen, begleiten mich eigentlich schon mein ganzes Leben. Mich haben schon immer besondere Themen, Farben, Ästhetik und auch Dinge fasziniert, die nicht jeder sofort versteht oder die manchmal ein bisschen anecken dürfen.
Trotzdem bin ich zunächst einen ziemlich klassischen Weg gegangen: Schule, Ausbildung, Berufsleben, Büro. Ich habe meinen Weg gemacht – aber irgendwann auch gemerkt, dass mir dabei etwas fehlt.
Über unterschiedliche Menschen und Begegnungen bin ich nach und nach auf Ohrakupressur, Reiki und schließlich Breathwork gestoßen. Besonders Breathwork hat mich fasziniert, weil es ermöglicht, bei sich anzukommen, ohne alles erklären, analysieren oder in Worte fassen zu müssen.
Ich weiß selbst, wie schnell Arbeit, Termine und Verpflichtungen den Alltag bestimmen. Umso wichtiger finde ich Räume, in denen es für einen Moment nicht darum geht, etwas leisten zu müssen.
Mit Atem und Raum möchte ich genau diesen Raum schaffen – durch Breathwork, Reiki und Ohrakupressur. Zeit für dich, ohne dass du dafür erst die richtigen Worte finden musst.
Alle Sessions finden bei dir zu Hause statt.
Ich komme zu dir und bringe alles mit, was wir für deine Session benötigen. So kannst du deine Auszeit in deiner vertrauten Umgebung erleben und anschließend ganz in Ruhe nachspüren.

Paket 1
Einzelsession | ca. 2,5–3 Stunden
Ankommen und Vorgespräch, ca. 90 Minuten Atemreise sowie ausreichend Zeit zum Nachspüren und zur Integration.
Paket 2
Einzelsession | ca. 60 Minuten
Eine Reiki-Session mit Zeit zum Ankommen und Nachspüren.
Paket 3
ca. 3–3,5 Stunden
Breathwork nach VELA™ kombiniert mit Ohrakupressur.
Inklusive Ohrakupressur mit 1 bis maximal 5 Kugeln.
Paket 4
ca. 1,5 Stunden
Reiki kombiniert mit Ohrakupressur.
Inklusive Ohrakupressur mit 1 bis maximal 5 Kugeln.
Paket 5
Breathwork · Reiki · Ohrakupressur
Eine ausgedehnte Auszeit bei dir zu Hause, bei der alle drei Anwendungen miteinander verbunden werden – mit ausreichend Zeit zum Ankommen, Nachspüren und zur Integration.
Dauer: ca. 4–4,5 Stunden
299 €Ohrakupressur mit 1 bis maximal 5 Kugeln ist bereits enthalten.
Termin buchenergänztAnfahrt
Ich arbeite mobil und komme für deine Session zu dir nach Hause.
Die Entfernung wird ab meinem Ausgangspunkt berechnet. Die genaue Anfahrtspauschale erhältst du bei deiner Terminbestätigung.
Hinweis: Ohrakupressur ist ausschließlich in Kombination mit Breathwork oder Reiki sowie innerhalb der Wellness-Auszeit buchbar.
PLATZHALTER: Texte und Termine folgen von Mariama.