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Atem
und Raum

Ein Raum, in dem du einfach sein darfst – ohne Erwartungen.

PLATZHALTER · Licht auf Stoff, ruhiger Wohnraum

Breathwork nach VELA · Reiki · Ohrakupressur

Wir sind ständig beschäftigt, haben Termine, Verpflichtungen und tausend Dinge im Kopf. Dabei bleibt die Zeit für uns selbst oft irgendwo dazwischen liegen.

Atem und Raum ist genau dafür da: eine bewusste Auszeit vom Alltag, in der es für einen Moment nur um dich geht – ohne Erwartungen und ohne dass du etwas erklären musst.

Meine Angebote

ergänzt
PLATZHALTER · Atem, Morgenlicht

Breathwork
nach VELA

Eine bewusste Arbeit mit dem Atem, bei der du dir selbst begegnen darfst – ohne alles erklären, analysieren oder in Worte fassen zu müssen. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich durch deine Breathwork-Session.

PLATZHALTER · Hände, warme Berührung

Reiki

Reiki ist eine japanische Methode, bei der durch sanftes Auflegen der Hände oder mit etwas Abstand gearbeitet wird. Die Session bietet dir vor allem eines: Zeit, Ruhe und einen Moment nur für dich.

PLATZHALTER · Samen, Leinen, Detail

Ohrakupressur

Bei der Ohrakupressur werden ausgewählte Punkte am Ohr durch kleine Kügelchen bzw. Samen stimuliert. Diese verbleiben für eine bestimmte Zeit am Ohr und können von dir selbst zwischendurch sanft aktiviert werden.

PLATZHALTER · Foto von Mariama

Hi, ich bin
Mariama.

Kreativität und die Neugier auf Dinge, die ein bisschen außerhalb des Gewöhnlichen liegen, begleiten mich eigentlich schon mein ganzes Leben. Mich haben schon immer besondere Themen, Farben, Ästhetik und auch Dinge fasziniert, die nicht jeder sofort versteht oder die manchmal ein bisschen anecken dürfen.

Trotzdem bin ich zunächst einen ziemlich klassischen Weg gegangen: Schule, Ausbildung, Berufsleben, Büro. Ich habe meinen Weg gemacht – aber irgendwann auch gemerkt, dass mir dabei etwas fehlt.

Über unterschiedliche Menschen und Begegnungen bin ich nach und nach auf Ohrakupressur, Reiki und schließlich Breathwork gestoßen. Besonders Breathwork hat mich fasziniert, weil es ermöglicht, bei sich anzukommen, ohne alles erklären, analysieren oder in Worte fassen zu müssen.

Ich weiß selbst, wie schnell Arbeit, Termine und Verpflichtungen den Alltag bestimmen. Umso wichtiger finde ich Räume, in denen es für einen Moment nicht darum geht, etwas leisten zu müssen.

Mit Atem und Raum möchte ich genau diesen Raum schaffen – durch Breathwork, Reiki und Ohrakupressur. Zeit für dich, ohne dass du dafür erst die richtigen Worte finden musst.

Angebote
& Preise

Alle Sessions finden bei dir zu Hause statt.

Ich komme zu dir und bringe alles mit, was wir für deine Session benötigen. So kannst du deine Auszeit in deiner vertrauten Umgebung erleben und anschließend ganz in Ruhe nachspüren.

PLATZHALTER · Wohnraum mit Decken und Kissen

Paket 1

Breathwork nach VELA™

Einzelsession | ca. 2,5–3 Stunden

Ankommen und Vorgespräch, ca. 90 Minuten Atemreise sowie ausreichend Zeit zum Nachspüren und zur Integration.

Paket 2

Reiki

Einzelsession | ca. 60 Minuten

Eine Reiki-Session mit Zeit zum Ankommen und Nachspüren.

Paket 3

Breathwork + Ohrakupressur

ca. 3–3,5 Stunden

Breathwork nach VELA™ kombiniert mit Ohrakupressur.

Inklusive Ohrakupressur mit 1 bis maximal 5 Kugeln.

Paket 4

Reiki + Ohrakupressur

ca. 1,5 Stunden

Reiki kombiniert mit Ohrakupressur.

Inklusive Ohrakupressur mit 1 bis maximal 5 Kugeln.

Anfahrt

Mobile Sessions & Anfahrt

Ich arbeite mobil und komme für deine Session zu dir nach Hause.

  • Bremen bis 10 km Anfahrt: 10 €
  • 11–20 km: 15 €
  • 21–30 km: 20 €
  • Über 30 km: auf Anfrage

Die Entfernung wird ab meinem Ausgangspunkt berechnet. Die genaue Anfahrtspauschale erhältst du bei deiner Terminbestätigung.

Hinweis: Ohrakupressur ist ausschließlich in Kombination mit Breathwork oder Reiki sowie innerhalb der Wellness-Auszeit buchbar.

Gruppentermine & Events

ergänzt

PLATZHALTER: Texte und Termine folgen von Mariama.

Kontakt

E-Mailhallo@beispiel.dePLATZHALTER
Instagram@atemundraumPLATZHALTERBeschriftungen ergänzt